找到自己真正想做的事情，
是一件堪称艰巨的事情。

研究怎么学会，比多拿几分更有趣。

初中的时候，我喜欢看心理学的书籍。

书柜里放满了《FBI 心理学》《记忆宫殿》等等。从那个时候，我就隐约感受到了大脑的可塑造性——比如在传统的认知里，记忆力的好坏是一种与生俱来的天赋，但东尼·博赞的《记忆宫殿》则告诉我们，超群的记忆力是可以被练习的。

但学校总是强调努力，却不教我们怎么“刻意练习”；两者有着天大的差别。

对我来说，研究“怎么把一个知识点学会”这个过程的乐趣，要远远大于在考试里多拿几分。

这个过程，我后面才知道叫做“元认知”：思考自己的思考过程，再根据每个卡壳点调控大脑。

长大，并没有那个特定的瞬间。

但我还是很迷茫。2019 年的时候没有 AI，信息茧房还是重得离谱。哪怕我善于研究心理学，进而转化为适用的学习方法，事半功倍拿到更高的分数，我还是不知道未来我想要做什么，脑子里存在的职业还是只有公务员、老师和医生。

我只知道我讨厌什么。我不喜欢设定好程序的题目，不按既定好的思路答题，就没有办法得高分。

到了大学以后，这样的感觉更甚。周围的同学都在卷绩点，参加各种社团，但我还是找不到那种对我而言具有真正意义的事情，浑浑度日。

2022 年，ChatGPT 出现了。

一开始感觉真好，学校里繁杂又无意义的作业终于不用自己写了。但用了几天以后，我仍旧兴致缺缺。

思维被外包了。我以很快的速度交了作业，有更多的时间打游戏了，但是我还是什么都没有学会。

这也正是我在今天想表达的：AI 看似无所不能，但终究是程序化的产物。如果你一味把思维外包，最终创造出的产品会非常平庸。

原来，长大和我一直想的不一样。我以为长大会有那个特定的瞬间，从那以后，我就成为了无所不能的大人。实则，那个瞬间并不会来。

我有了“移动”的勇气。

但确实有那么一天，你的人生会因为那天又再次鲜活起来。

我想，真正改变我的是那一天——我翻开《被讨厌的勇气》的那一天。

我的世界观被彻底重塑了。我得到了“自主性”。

原来的我，就像阿德勒书里描述的“无法移动的树”，羡慕别人年纪轻轻事业有成，羡慕别人环游世界，而我只能顾影自怜。

我有了“移动”的勇气。

移动其实很不容易。你得发自内心地相信，不走那条世俗上正确的路，也有能力让自己过上理想的生活。

AI 补齐了最后一块拼图。

我开始看很多脑科学有关的书籍，刻意训练自己的大脑，摆脱惯性思维。

看完《认知觉醒》和《刻意练习》之后，我惊觉，世界上任何事物的学习，原来底层逻辑都如此相通。而 AI 补齐了最后一块拼图。我一度觉得，AI 这个工具就是为了我这样的人而生的。

我可以不用学繁琐的 Blender，就能固定出我想要的镜头画面。